Gebelikte Alkol ve Sigara Kullanmanın Zararları Nedir?

Gebelik dönemi bir kadının hayatının en özel süreçlerinden biridir. Hatta uzun yıllar anne olmayı beklemiş bir kadın ise en özel sürecidir. Bu dönemde günümüzde her kadın bebeğin ve kendi sağlığı için düzenli olarak doktora gitmektedir.

Aylık bebeğin gelişimi, bu gelişime bağlı olarak anne adayının vücut fonksiyonları değerlendirilir. Annenin ve bebeğin sağlığı için özellikle sigara ve alkol kullanımından uzak durması gereklidir.

Sigara ve alkol kullanımı gebelik döneminde;

1. Bebeğin ihtiyacı olan kan ve oksijenin bebeğe ulaşması engellenir. Bu durum ise zamanla bebeğin gelişmesinde çeşitli bozukluklara neden olur.
2. Sigara kullanımı erken doğum riskini arttırır. Araştırmalara göre bu oran 100 anne adayında 30 gibi yüksek bir orandır.
3. Doğumsal anormalliklerin görülme riski artar.
4. Düşük riskini arttırır Plasentanın doğum yoluna henüz daha fetüs konumunda iken geçişini sağlar.
5. Hamilelik ardından doğan bebekte ani ölüm durumu söz konusu olabilir.
6. Alkol ise beyinde hasara neden olur.
7. Getal olarak bebekte alkol sendromu oluşması gerçekleşir.
8. Zeka geriliği, kalp anormallikleri, gelişme geriliği söz konusu olur.

Hamilelik döneminde Sağlıklı Bir Bebek ve Anne İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelik dönemi 40 hafta gibi uzun bir süreçtir. Anne olacağı öğrenen her anne adayı normal hayat sürecinin dışına çıkarak tüm alışkanlıklarını gözden geçirmelidir. Birçok açıdan annenin sağlıklı olması ve bebeğin uygun şekilde gelişimi için bu durum bir kuraldır.

Buna göre de anne adayı her 4 haftada bir olağan üstü bir durum yok ise uzman bir kadın doğum doktoruna gider. Doktorlar duruma ve gelişim değerlerine göre anne adayına ilgili ilaç takviyesi veya kurallar bildirir.

Bir Anne Adayının Hayatından Çıkarması Gerekenler

• Akol ve sigara kullanımı
• Günlük alınan kafein miktarı
• Yorucu şekilde koşturma durumları
• Besin maddeleri arasında hazır gıdalar

Hamilelikte Kafeinin Etkisi

Hamilelik döneminde kafein kullanımı özellikle çalışan anne adaylarında sıklıkla görülmektedir. Kahve olmadan güne başlamamak anne adayı iseniz sizi zor durumda bırakılır. Köpüklü ve hazır kahvelerden uzak durulması gerekir.